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Flan sin azúcar en microondas, con tan solo 3 ingredientes
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Si eres amante de los postres o te sorprenden las...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
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Copa de queso fresco, mango y frutos rojos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estas copas de queso fresco, mango y frutos rojos...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
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Bollitos de avena, almendra y semillas: receta saludable baja en hidratos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estos bollitos de avena, almendra y semillas son muy...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
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Barritas de yogur heladas, snack dulce para los momentos de antojo
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estas barritas se pueden tomar recién sacadas del...
Ana Moreno
31 ago 20232 Min. de lectura
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Ensalada de arroz y judías verdes: receta saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las ensaladas siempre son una buena opción cuando...
Ana Moreno
30 ago 20232 Min. de lectura
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Berenjena rellena de arroz y verduras: versión sin carne de una receta clásica
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Si de recetas saludables hablamos, no puede faltar la...
Ana Moreno
30 ago 20232 Min. de lectura
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Bocaditos de yogur, snack dulce súper saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Con solo pocos ingredientes básicos y sin necesidad...
Ana Moreno
30 ago 20232 Min. de lectura
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Tortitas de avena y espinacas bajas en calorías, desayuno salado con increíble sabor
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual ¿Quién dijo que comer saludable tiene que ser...
Ana Moreno
23 ago 20232 Min. de lectura
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Pizza de avena: receta de una pizza sencilla, rápida y saludable para cocinar en la sartén
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Quién puede comer solamente una porción de pizza?...
Ana Moreno
23 ago 20232 Min. de lectura
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Pasta con salsa de zanahoria y yogur natural: una receta fácil
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Este plato de pasta con salsa está preparado con...
Ana Moreno
23 ago 20232 Min. de lectura
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Lahanosalata, una clásica ensalada de col griega: receta saludable, fresca e intensa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Hoy traemos una receta de medio oriente que es...
Ana Moreno
8 ago 20232 Min. de lectura
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Ensalada de patatas, pepino y maíz: una combinación de sabores rica e ideal para el calor
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Con ingredientes tan básicos como estos: patata,...
Ana Moreno
7 ago 20232 Min. de lectura
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Rodaballo a la plancha con salsa ligera, una cena irresistible, fácil y muy saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual ¿Quién dijo que comer saludable tiene que ser...
Ana Moreno
7 ago 20232 Min. de lectura
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Tortitas de avena y plátano, receta súper saludable y fácil de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual ¿Quién dijo que comer saludable tiene que ser...
Ana Moreno
3 ago 20232 Min. de lectura
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Carrot cake o tarta de zanahoria sin azúcar, con sólo tres ingredientes y súper rápida de hacer
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si eres amante de las preparaciones dulces, ya sea...
Ana Moreno
3 ago 20232 Min. de lectura
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Pastelitos de queso y limón, un postre diferente y rico
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Si eres amante de los postres y buscas una alternativa...
Ana Moreno
2 ago 20232 Min. de lectura
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Ensalada de pollo con garbanzos y cerezas: receta saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Como sabemos que mucha gente sobrevive en verano a base...
Ana Moreno
1 ago 20232 Min. de lectura
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Ensalada de garbanzos y atún con vinagreta de mostaza
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los garbanzos pueden disfrutarse todo el año, en guisos...
Ana Moreno
1 ago 20232 Min. de lectura
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