Buscar


Receta de ensalada griega de espinacas, queso de cabra y naranja
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Cuando nos apetecen ensaladas, siempre intentamos...
Ana Moreno
9 oct 20232 Min. de lectura
5 visualizaciones
0 comentarios


Albóndigas de merluza y brócoli: receta saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Una buena forma de aprovechar las sobras de pescado...
Ana Moreno
9 oct 20232 Min. de lectura
5 visualizaciones
0 comentarios


Tortilla de brócoli al horno: receta saludable fácil y ligera
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Los huevos son un comodín estupendo para tener...
Ana Moreno
9 oct 20232 Min. de lectura
5 visualizaciones
0 comentarios


Pollo a las hierbas con tallo de brócoli salteado
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Un super alimentos es el brócoli. Se le atribuyen...
Ana Moreno
9 oct 20233 Min. de lectura
1 visualización
0 comentarios


Wraps o tacos de lechuga con ternera salteada
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Los burritos, tacos y fajitas dan mucho juego en...
Ana Moreno
9 oct 20232 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


Crepes de avena y cacao: receta saludable para desayunos y meriendas
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Una receta deliciosa para hacer para toda la...
Ana Moreno
8 oct 20232 Min. de lectura
10 visualizaciones
0 comentarios


Dorada al horno con pimientos: receta súper saludable y deliciosa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Consumir pescado unas tres veces por semana es una...
Ana Moreno
8 oct 20232 Min. de lectura
1 visualización
0 comentarios


Licuado de manzana y avena, una excelente opción para desayunar de manera saludable
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Empezar la mañana con un licuado es una gran opción,...
Ana Moreno
8 oct 20232 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


Judías verdes con anchoas, receta sabrosa y saludable con un toque italiano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Las judías verdes son uno de los ingredientes más...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
8 visualizaciones
0 comentarios


Receta de espaguetis con salsa cremosa de espárragos y almendras
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Hoy vamos a preparar una deliciosa receta de pasta...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
8 visualizaciones
0 comentarios


Salteado de berenjena con tofu: una combinación sabrosa, nutritiva y totalmente vegetal
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Esta combinación de berenjena con tofu cumple varios...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
5 visualizaciones
0 comentarios


Calamares con olivas negras, receta de guiso marinero fácil con un toque diferente
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los calamares son un ingrediente muy versátil y es...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
6 visualizaciones
0 comentarios


Cómo hacer galletas de avena y yogur sin azúcar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Estas galletas de avena y yogur sin azúcar son...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
7 visualizaciones
0 comentarios


Sepia a la plancha: receta fácil con los trucos para que quede tierna y crujiente
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 15 min / Raciones: 1 ración individual Sin duda, la receta de sepia a la plancha con alioli...
Ana Moreno
7 oct 20232 Min. de lectura
6 visualizaciones
0 comentarios