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Receta griega de fasolakia, las exquisitas judías verdes con tomate perfectas para tomar frías en verano
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Unas simples judías con tomate se convierten en un...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Albóndigas de avena: una receta sin carne rica en proteínas vegetales para la mesa familiar
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Riquísimas, nutritivas y livianas, estas albóndigas de...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Medallón de quinoa, batata y espinaca
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos medallones son fáciles de hacer, quedan crocantes...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Pasta con alubias blancas encubiertas, la receta para transformar legumbres en una salsa
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Esta plato de pasta tiene un plus de proteínas...
Ana Moreno
16 abr 20242 Min. de lectura
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Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Muffins con arroz, guisantes y queso mozzarella, la...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
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Pimientos rellenos de vegetales y arroz
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Estos pimientos rojos se rellenan con una mezcla de...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
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Garbanzos con calabacín, un salteado vegetal excepcional que funciona como guarnición y plato principal
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual Los calabacines hacen un delicioso salteado y esta...
Ana Moreno
15 abr 20241 Min. de lectura
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Ensalada de quinoa, brócoli y vinagreta de naranja, receta lista en menos de 30 minutos
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual ¡Qué agradecidas son las ensaladas! Tan versátiles...
Ana Moreno
15 abr 20242 Min. de lectura
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Berenjena rellena con quinoa y queso crema una receta sencilla para un almuerzo o cena
Dificultad: fácil / Tiempo de preparación: 30 min / Raciones: 1 ración individual La menta fresca y el queso crema realzan los sabores...
Ana Moreno
9 abr 20242 Min. de lectura
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