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Maryuri Camargo
10 mar 20224 Min. de lectura
¿Cual es mi dieta ideal?
En este blog te explicaremos algunas normas que te ayudaran a elegir la dieta más adecuada para ti
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Maryuri Camargo
7 jul 20214 Min. de lectura
La realidad del efecto rebote en las dietas
¿Has hecho dietas y al terminarla vuelves a recuperar el peso que anteriormente tenías? Analizamos por qué sucede y como podemos evitarlo
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Maryuri Camargo
11 jun 20214 Min. de lectura
Consejos para perder peso de forma sana
¿Deseas bajar de peso? Si es así, tienes que leer este articulo. Te damos los consejos que necesitas saber para lograr tu objetivo.
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Maryuri Camargo
3 jun 20214 Min. de lectura
5 hábitos que te pueden llevar hacia el sobrepeso
Analizamos en este blog 5 hábitos que puedes estar cometiendo y aumentan la probabilidad de tener sobrepeso. ¡No te lo pierdas!
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Maryuri Camargo
27 may 20214 Min. de lectura
¿Sabías que el insomnio podría afectar tu proceso de dieta?
Las personas que duermen poco tienden a subir de peso, perder músculo y aumentar la grasa. Analizamos como el sueño influye en la dieta
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Maryuri Camargo
19 may 20214 Min. de lectura
El secreto para adelgazar con éxito: La transformación personal
Es común escuchar a personas hablar sobre su deseo de perder peso de la forma más rápida posible y el hecho de fijar su objetivo a un número
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Maryuri Camargo
11 may 20214 Min. de lectura
6 cosas que no sabias sobre hacer dieta en pareja
Tal vez en algún momento hayas pensado en comenzar a hacer una dieta, pero lo piensas cuando vives con alguien más, porque sabes que, si...
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