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Maryuri Camargo
10 mar 20224 Min. de lectura
¿Cual es mi dieta ideal?
En este blog te explicaremos algunas normas que te ayudaran a elegir la dieta más adecuada para ti
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Maryuri Camargo
7 jul 20214 Min. de lectura
La realidad del efecto rebote en las dietas
¿Has hecho dietas y al terminarla vuelves a recuperar el peso que anteriormente tenías? Analizamos por qué sucede y como podemos evitarlo
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Maryuri Camargo
27 may 20214 Min. de lectura
¿Sabías que el insomnio podría afectar tu proceso de dieta?
Las personas que duermen poco tienden a subir de peso, perder músculo y aumentar la grasa. Analizamos como el sueño influye en la dieta
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Maryuri Camargo
11 may 20214 Min. de lectura
6 cosas que no sabias sobre hacer dieta en pareja
Tal vez en algún momento hayas pensado en comenzar a hacer una dieta, pero lo piensas cuando vives con alguien más, porque sabes que, si...
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